Gym Exercises and Training

Gym Exercieses and Training은 운동 중 다치지 않고 체육관의 수없이 다양한 운동들을 하기 위해서 꼭 알아두어야 할 모든 것을 배우는데 도움을 주는 앱입니다.

이 앱에는 수백 가지가 넘는 운동들이 담겨 있는데, 가슴 근육, 등 근육, 이두근, 삼두근, 다리 근육, 어깨 근육, 복근 등을 운동하는 요령을 보여주면서, 전부 명확하게 설명되어 있습니다.

덧붙여, 사전에 설정된 네 가지 운동 방식이 있는데, 두 가지는 더 높은 수준의 이용자들을 위해, 그리고 다른 두 가지는 초보자를 위한 것입니다. 여러분은 이 내용들을 자신만의 운동을 시작하는 출발점으로 활용할 수 있습니다.

또, 이 앱에는 신체 용적 지수 도구가 있어 여러분이 이상적인 체중을 유지하고 있는 지를 파악할 수 있습니다. 게다가, 팁과 트릭 섹션에서는 더욱 근육질인 몸매를 가질 수 있는 방법에 대한 몇 가지 흥미로운 조언들을 제공합니다.

Gym Exercises and Training은 근육을 계속 단련하기 위한 여러 가지 방법에 대한 몇 가지 좋은 아이디어들을 제공하기 때문에, 체육관에 다니시는 분들에게 매우 유용한 도구입니다.